レシピ

＜材料＞　2人分 レタス トマト オリーブ（グリーンでもブラックでも） 玉ねぎ きゅうり フェタチーズまたはカッテージチーズ （ここまでの材料はお好きな量！） 鶏むね肉　2枚 〇タイム　小さじ1/2 〇塩　小さじ1/2 […]

＜材料＞（１５～２０枚分） 無塩バター　２５ｇ メープルシロップ　３０ｃｃ 三温糖　６０ｇ シナモンパウダー　小さじ1/2 クローブパウダー　小さじ1/2 ジンジャーパウダー　小さじ1/2 塩　ひとつまみ 水　３０ｃｃ […]

＜材料＞（２２ｃｍくらいのタルト型） タルト生地 （お好きなもの。冷凍パイシートでもOK!甘くないものがおススメ） 牛乳　７５０ｍｌ 卵　３個 コーンスターチ　６５ｇ 砂糖　１１０ｇ バニラエッセンス　少々   […]

＜材料＞４～５人分 玉ねぎ　２個 にんじん　２本 大根　１／２本 ズッキーニ　１本 トマト　２個 鶏むね肉　２枚 手羽元　８～１０本 茹でたひよこ豆（ガルバンソ）　300ｇ クスクススパイスミックス　小さじ２ アリッサ（ […]

＜材料＞18㎝のケーキ型1個分 ヨーグルト　２００ｇ 砂糖　１３０ｇ 薄力粉　２００ｇ ベーキングパウダー　小さじ２ バター　６０ｇ 卵　4個 レモン汁　1/2個分 りんご　1個   ＜作り方＞ 型にバターを塗 […]

＜材料＞ グリンピース（生でも冷凍でもOK)　１５０ｇ ブロッコリー　１／２個 玉ねぎ　１個 豆乳　５０ｍｌ 生クリーム　２０ｍｌ コンソメスープ　２００ｍｌ バター　２０ｇ 砂糖　小さじ２ 塩コショウ　少々 &nbsp […]

＜材料＞ 玉ねぎ　1個 パプリカ　２個 ズッキーニ　１本 ナス　３本 にんにく　２片 トマト缶　１缶 オリーブオイル　大さじ３ 塩こしょう ＜作り方＞ にんにくはみじん切りにし、 他の野菜は２ｃｍ大にカットする。 鍋にオ […]

＜材料＞２１ｃｍのキッシュ（タルト）型１個分 ◆生地 薄力粉　１４０ｇ バター　７０ｇ 卵黄　１個 塩　一つまみ 水　３０～４０ｃｃ   ◆キッシュの具材 ほうれん草　一束 玉ねぎ　１個 エリンギ　１パック し […]

＜材料＞   A りんご酢　２００ｍｌ 水　１００ｍｌ 砂糖　５０ｇ 塩　小さじ３ 黒コショウの粒　１５粒 唐辛子（中の種は取り除く）　４本 にんにく（叩いてつぶす）　１片 ローリエ　２枚   お好き […]

今回のレシピは全てザックリした内容になっています。 適当な量を適当に挟む！ これで美味しくておしゃれなサンドが出来上がりという、 素晴らしいレシピですよ♪   ＜材料＞２人分 大き目のお好きなパン　２人分 サニ […]