海外の美容情報 | Anti Aging Girl's Club

充血した疲れ目を白くて透き通る瞳に！INNOXA(イノクサ)ブルードロップ

Mariko — Tue, 09 Jan 2018 05:08:30 +0000

ども、美容ナースのMarikoです！
今回は、またフランスから入ってきた美容情報を書きますね。

スマホやPCのやりすぎ、夜更かしのしすぎや空気の乾燥で
目が充血してしまい、疲れた印象になっていませんか？
充血した目で見つめられると、ちょっとこわいですよね・・・
充血した瞳はあまり魅力的な印象じゃないですよね。

そんな時に使う、
充血を解消して透明感のある目にしてくれる目薬。

今回の記事では、
INNOXA(イノクサ)ブルードロップ
について書いていきますよ！

成分は何が入っているの？

矢車菊、メリロート（スウィートクローバー）、エルダーフラワー、
カモミール、ハマメリスのフラワーウォーター配合。

こんなの目に入れちゃって平気なの？という、
とってもキレイなブルー色。
矢車菊の色なんだそうです。

成分の効果は、疲れ目や炎症を抑える作用のあるもの、
血流を良くしたり免疫機能を高める物がほとんどです。

フランスのブランドであるイノクサから５０年前に発売され、
以来、澄んだキラキラ輝く目を望むモデルや芸能人、そして女性達に支持され、
半世紀を経た現在もイノクサの最高傑作として賞賛されています。

日本では、藤原紀香さんが２００７年に出した本、
「紀香バディ！」の中でも紹介されていましたね。

効果と安全性は？

効果に関しては、藤原紀香さんも本の中で紹介していますし、
海外のレビューを見ても、大絶賛されています。

また、アメリカの眼科医もその効果を認めていますので、
本当に目の充血を解消してくれると思って大丈夫です。

ただし、目の病気で充血している場合には、
この目薬を使用するのはやめ、眼科を受診してくださいね。

副作用についても、アメリカの眼科医が答えていましたので書いておきますね。

この類の目薬は、特別な場合にのみ使うというのであれば、
ほぼ副作用はなく安全に使用できます。
ただし、日常的に使うという事を続けてしまうと、
血管がそれに慣れてしまい、辞めた時、前以上に充血が強くなるでしょう。

常用するのではなく、特別な日に使うようにすれば、
安全に使用できるということですね。

使い方は？

１日に数回、1回1～2滴点眼してください。
次の点眼まで30分以上時間をおいてからご使用ください。

コンタクトレンズを着用している方は、レンズを外してからご使用。
レンズを再び使用になる際には、完全に目全体に馴染むまで15分程待ってから装着。

防腐剤が入っていないので、２８日以内に使い切ること。

そして、アメリカの眼科医も使用し続けない様にと言っていましたが、
１か月以上続けて使用するのは避ける、というのが重要な注意点です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

日本では未発売なこの商品。
購入は個人輸入でしかできないのが現状です。

目の充血が気になる方は、
一度試してみてもいいかもしれませんね！
（使い過ぎに注意ですよ！）

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ハチミツで目の色を変える！？フランス人の若い女性の間で流行

Mariko — Fri, 15 Dec 2017 13:37:24 +0000

ハチミツを目に入れて目の色を変える？？？？

フランスからとっても驚きのニュースが入ってきました。
これ、結構前から流行ってるみたいです・・・

今回の記事では、
「ハチミツで目の色を変える」
について書いていきます！！（怖いｗ）

一番魅力的な目の色はグリーン！？

出典：http://www.skincareorg.com/

とあるサイトのアンケートによれば、
「最も魅力的に見える目の色」は「グリーン」なんだとか。

日本人は目の色がほとんどダークブラウンなので、
あまり目の色で相手を魅力的と感じるかなんて、
考えたことがないかもしれませんね。

あ、でも、日本人の若い女性の間でも、
ライトなカラーのコンタクトレンズは流行っていますね。

やっぱり、目の色は薄い色の方が、
なんとなく魅力的に見えるイメージがあるのかもしれませんね。

白人さんのキレイな目の色を見たとき、
吸い込まれそうになるというのは、
やはり魅力的に感じているからなんでしょうかね。

どうやってハチミツで目の色を変えるの？

出典：http://www.elliarose.com

どうやってハチミツで目の色を変えるのかなのですが、
目の中にハチミツを入れます！！！！！（怖）

具体的にはこうです。

できるだけピュアなハチミツを清潔な容器に一滴たらす
そこに生理食塩水を一滴たらす
爪楊枝でよく混ぜ合わせる
清潔なスポイトで吸い上げる
点眼する

にわかに信じがたい行為です・・・

ハチミツって目に入れて大丈夫なのか？

そして、これを毎日続け、
数か月で目の色が変わってくるんだそうです。

フランス語ですが、ビデオも貼っておきますね。

効果は？ビフォーアフター

１

↓↓

２

↓↓

３

↓↓

出典：http://www.elliarose.com/

信じるか信じないかはあなた次第！？（笑）

目にハチミツ入れていいの？

これについてはかなり問題になっているようです。

純粋で、他に何も入っていない、ピュアなハチミツを使用する、
というのが条件のようなんですが、
不純物が多いハチミツが多く、
眼病のもとになってしまう事が騒がれているようです。

まとめ

やってみたい人はどうぞ！！
とは言い難い目にハチミツ。

目の色を変えたい場合は、
やっぱりお手軽なコンタクトレンズの方がおススメですね（汗）

面白い（興味深いっていう意味でね）ですけどね（笑）

コンタクトレンズも、
使いすぎるとまぶたがたるむ原因になるのでほどほどにね！

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写真をレタッチ（修正）したら報告しないと罰金！フランスより

Mariko — Sat, 18 Nov 2017 12:41:48 +0000

美容ナースのMarikoです。

今回はフランスで今年の10月から始まった、
ある面白い法律について書いていきます。

その面白い法律とは、
「写真をレタッチ（修正）したら、必ずそのことを一緒に書いておかないといけない」
というものです。

私にとっては結構衝撃だったので、
みなさんにシェアしたいので書いちゃいますね！

販売広告など、すべて物のに適用。嘘つけません！

私が素晴らしいと思った部分があるのですが、
販売広告などに使われているすべての写真も、
修正したら修正したことを書かないといけないところです。

日本でも誇大広告は問題になっていますよね。

ダイエット食品や美容商品の画像、
絶対修正してんじゃん！！！って思ったこと、
だれでもあると思うんです（笑）

ダイエットのビフォーアフターとかね。

これが、法律的にNGとなったわけです。

もし修正した場合、
「ウエストを補足する画像修正をしています」
と書かないと法律違反なわけです。

すごくないですか？

私は美容クリニックのナースとして働いていますから、
「これでシミが簡単に取れた！」
なんていう、絶対にありえない広告とかを見て、
それを信じちゃう人なんかがいて、
かなり怒りをおぼえていたんですね。

なので、この法律にはかなり衝撃を受けたんです。

日本でもこういう法律作ってほしいですよね？

そして、偽物にはさよならしたいです！！！

目的は間違った美的感覚を身に付けてしまわないため

この法律の本当の目的は、
間違った美的感覚を身に付けてしまわないため。
ということらしいんです。

例えば、小さいころからずっと修正されたパーフェクトボディ
（おっぱいが大きくてウエストがめちゃくちゃ細くって、みたいな）
を見ていたら、
それが「美しいんだ」と思い込んでしまうわけです。

そして、そうなるために健康に悪いダイエットをしたりして、
本当に現実的な健康的で美しいからだ、
というのがわからなくなってしまうんですね。

無理なダイエットや、行き過ぎた美容整形。
これを防ぐための法律だったというわけです。

すばらしくないですか？

ちなみに、法律違反になると、
約５００万円の罰金なんだとか・・・

興味深い話だったので、
皆さんにシェアさせてもらいました！

日本もこんな素敵な法律ができるといいですね～。

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フランス人女性にも人気！ニベアを顔に使うと保湿効果がすごい件

Mariko — Tue, 19 Sep 2017 09:46:42 +0000

数年前からですかね、日本でも大ブーム起きましたね。
「青缶ニベアで美肌になる」。

これはある高級クリームと成分がそっくりだという話が出てきて、
あっという間にそれが広まっていったからです。

じつは、フランスではもうずいぶん昔から言われていました。
「きれいな人はニベアを使っている」

今回の記事では、その「ニベア」についてお話していこうと思います。

ニベアを顔に使っても大丈夫？

ニベアの成分を見てみると、ほとんどが保湿成分。
花王のニベア公式サイトにも顔に使ってOKと書いてあります。

使っても大丈夫どころか、
アンチエイジングを気にする方には「保湿」という意味でとってもおススメですね。

ネットでニベアを検索すると、顔に塗るのは危険と書いてあるサイトがあるのですが、
お肌の状態によっては使わない方がいいよ、という意味だと思います。

例えばオイリーなニキビ肌の方。
この場合は青缶ニベアではさらにオイリーになり、
ニキビが増えてしまうことが考えられます。

また、顔に湿疹やかゆみが出てしまっている方。
この場合はニベアがダメというよりも、
何を使っても悪くなる場合があります。

トラブルが起きていないお肌でしたら使ってOKですし、
特に乾燥を気にしている方、小じわが気になる方にはGOODな内容ですよ！

ニベアに美肌効果、美白効果はある？

ニベアに美肌効果、美白効果があるのかについてですが、
美肌効果はあるけど美白効果はないよ、
というのが正解です。

肌にいいといううわさが出ると、何にでもいいような事を書いているブログがあったりもするのですが、
ニベアの成分に美白成分は入っていません。

でも、先ほど書いた通り、保湿効果がかなり高いので、
美肌効果は十分得られます！

ニベア＝保湿剤

と思っておくと間違いないと思いますよ！

ちなみに、「ニベア」で検索すると「まつ毛　伸びる」なんていうのが出てくるんですが、
当たり前ですがまつ毛が伸びる成分なんて入っていませんので、
まつ毛が保湿され保護された結果、伸びるまで抜けなかったという事だと思います。

うわさってすごいね（笑）

ニベアの使い方は？

使い方は簡単、普通の保湿剤と一緒です。

化粧水や美容液などを使った後に、保湿クリームとして塗ってあげましょう！

ちなみに、「ニベア青缶パック」というやり方も人気があるようなので紹介しておきますね！

出典：twitter.com

ただ塗っただけだと保湿力がありすぎて重くなってしまう・・・
という事から、このパックする方法が人気を呼んだようなのですが・・・

私のようなめんどくさがりな人には向いていないかも（笑）

それに、洗い流してちょうどよくなるくらいだったら、
初めから青缶ニベアよりも、ニベアソフトのほうがおすすめです。

青缶ニベアよりもニベアソフトが使いやすいよ

青缶ニベアはかなり保湿力が高くてずっしり重いので、
私のおススメの使い方は、乾燥が強くなりがちな目元や口元に使う事。

顔全体に塗るんだったら、断然ニベアソフトが使いやすいですよ！

保湿力はたっぷりありますが、ベタベタ感がぜんぜん少ない。
油分が青缶に比べて少ないんですね。

これでしたら日中使っても化粧崩れを気にしなくて済みます。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

顔に使ってもＯＫ
青缶は保湿力が高い
美白効果はないけど美肌効果はあるよ
ニベアソフトのほうが使いやすい

美容成分という意味では物足りない感がありますが、
保湿剤として使うのが正解です。

金額はとっても安いですから、
美容成分がしっかり入った化粧水にニベアをプラスするなどすれば、
最高の味方になってくれそうです！

タイトルと冒頭にも書きましたが、
フランスでは昔から

「肌がきれいな人はニベアを使っている」

と言われています。

試しに使ってみるのもいいかもしれませんよ！
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ワインの効果効能「ワインを飲む事は1時間の運動に相当する」フランスより

Mariko — Sun, 23 Jul 2017 06:21:12 +0000

ワインは体にいいというのは何となく聞いたことありますよね。
効果効能がたくさんあって、美容にもいいとか。

ワインをたくさん飲むフランスから興味深いニュースが飛び込んできました。

多くの研究データが、定期的にワインを飲むと、
スポーツをすることによって得られるものと同様の効果をもたらすことができる、
と言っています。

信じられますか？？
詳しく知りたかったらこの続きを読んでみてくださいね！！

多くの研究データがその理論を証明している

「ワインを飲む事は1時間の運動に相当する」
私はワインが大好きなので、これが本当だったら夢のよう（笑）

アルバータ州にあるカナダの大学でこの研究がされていました。
研究者たちはワインの中にレスベラトロールという成分を発見したのです。
このレスベラトロールによって、ジムや屋外でトレーニングをした時と、
同様の効果を得られることがわかりました。

一日にグラス1杯の赤ワイン飲むことによって、
↓の効果が得られるということです。

カロリーの消費をアップする
筋肉増強
血流改善

また、物理学のジャーナルでも、
レスベラトロールが運動に相当する効果をもたらす、
という研究結果が発表されています。

リード研究者ジェイソン・ディックによれば、
夕飯時にワインを飲むのが一番効果を得られるとのこと。

ワイン好きにとっては最高の研究結果ですよね！？（笑）

ただし、効果を最大限に得るには2日に1回飲むようにする方がいいとの事。

つまり、

2日に1回、夕飯時にグラス1杯のワインを飲む。

というのが正解という事ですね！！
（毎日じゃなくてちょっと残念？（笑））

ワインを飲むと得られる効果効能

さらに、ワインの効果について知っていきましょう！！

心臓疾患のリスク軽減

動脈硬化や虚血性心疾患のリスクを減らしてくれます。

コレステロールを減らします

悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やしてくれます。
また、中性脂肪のバランスを整えてくれる効果があります。

免疫力をアップ

病気をして体が弱っている時など、免疫力をアップしてくれます。
風邪やインフルエンザなどに対する防御力を高めます。
温度変化の激しい季節の変わり目などにも最適です。

アレルギーを軽減

アレルギー治療薬の「抗ヒスタミン薬」と同じような効果があります。
また、抗菌作用もあります。

アンチエイジングに効果があります

抗酸化作用が強いので、シミやしわを防止します。
老化を防いでくれる力があります。

血液の循環を改善

ワインは体の中に入ると、優れた抗凝固剤として作用します。
※出血傾向がある方にはあまりおすすめできません。

多くの栄養素とミネラルが摂取できる

ビタミン類はもちろん、
マグネシウム、リチウム、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、
などが豊富に含まれています。

消化を助ける

タンパク質の消化を助けるので、
お肉やチーズなどど一緒に飲む事をお勧めします。
一緒に飲むとただおいしいだけじゃなかったんですね！

尿管結石を防止する

腎臓機能や膀胱機能にGOOD。
主に腎臓結石、膀胱感染症や尿道の問題に苦しむ傾向にある人におススメ。

口の健康に

ワインに含まれる抗酸化成分が、細菌の増殖を抑え、
炎症に作用します。

脳の保護

レスベラトロールはアルツハイマーや精神疾患を持っている人を助けます。
グラス1杯のワインは、記憶や集中という脳の一部を刺激してくれます。

癌を防ぐ

多くの研究で、ブドウに含まれるフラボノイドが、
主に前立腺がんを予防するのに重要な役割をしていると発表しています。

目と視力を助ける

ワインに含まれる抗酸化成分が目を保護し、
糖尿病性網膜症や黄斑変性などからも守ってくれます。

そのほかの作用

痔のリスクを低減します。
静脈瘤の症状を和らげるのに役立ちます。
血圧を下げてくれます。
血液中のインスリンレベルのバランスを取るのに役立ちます。
お腹周りの脂肪蓄積を防ぐことができます。
歯肉炎と戦うのに役立ちます。
喉の痛みを軽減します。

最後に

どうでした？
いいことが書いてありすぎてびっくりですか？

ここに書いてあるのはあくまで、
2日に1回、夕飯時にグラス1杯のワインを飲んだ時、
という事です。

毎日たくさん飲めば、これらの効果はえられません！！！
と書いてありましたので注意ですよ。
（気を付けないと・・・（笑））

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フランスより。美容と健康に毎日5種類の野菜と果物を！

Mariko — Thu, 15 Jun 2017 10:49:11 +0000

フランス政府が打ち出しているキャンペーンです。

「最低でも1日５種類の野菜と果物を食べましょう」

スーパーの袋にまで
「１日５種類の野菜と果物を！」
なんて書かれていたりするみたいです。

今回はフランス政府が行っている、
このキャンペーンの内容について書いてみようと思います。

最低でも１日５種類の野菜と果物を！

３種類の野菜と２種類のフルーツでもいいし、
５種類の野菜でもOK。

調理方法もなんでもOK。
工夫してどんどん食べましょう！

最低５種類。
もっともっと食べられたらさらにGOODです。

１種類の量は８０～１００ｇ。
５種類なので１日の量は４００～５００ｇですね。

１００ｇの目安

わかりやすく、
いくつか１００ｇの例を書いておきますね！

りんご　半分
バナナ　1本
キウイ　1個
トマト（小）　1個
玉ねぎ　半分
ピーマン　3個
ニンジン　半分

意外と簡単に5種類以上取れそうな気がしますかね？
毎日となると難しいでしょうか。

どうして食べるの？

野菜や果物には、
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、
それらに健康や美容上ポジティブな効果があると、
医学的に証明されているからです。

癌、心臓血管疾患、肥満、糖尿病などの予防にも、
かなり効果があります。

また、アンチエイジングや美肌にも効果◎です。

フランスでも人気な和食

和食には野菜がたくさん取り入れられているので、
簡単にこの目標をクリアし、
美しいボディラインを保てると、
フランス人女性にも人気です。

でも、近頃の私たちの食事って、
本来の和食からちょっと離れて、
結構欧米化してきちゃってますよね。

実は日本でも日本栄養士会が
「野菜を1日３５０ｇ食べよう！」
というキャンペーンをやってます。

つまりやっぱり、
野菜不足の食事になっちゃってるんですね。

なんだかこのフランスのキャンペーンを読んでいたら、
ちょっとパレオダイエットちっくじゃない？
なんて思っちゃいました。

どのダイエットや健康ガイドでも結局野菜をたくさ食べて
食物繊維をとりなさいってのに行きついているような…

ビタミン、ミネラル、食物繊維は美容にもいいですからね、
私もこの目標クリアできるように頑張ってみまーす！

ちなみに、パレオダイエットについては
↓↓を読んでみてくださいね！

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